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  • 超重不等于肥胖
    作者: 王道 分类: 专题策划 - 上海市2014年国民体质监测系列解读
  • 肥胖与代谢性疾病和心血管疾病有很大关系,已经严重威胁到人们的健康。那么超重呢,超重可怕吗?说到超重、肥胖,这两个概念可能很多人容易混淆。其实,从专业角度讲,超重≠肥胖,关键在于要正确区分超重的内容是脂肪还是肌肉。阅读全文>>
  • 2015年12月30日,上海市2014年国民体质监测公报及2014年上海市全民健身活动状况调查公报发布会举行。报告显示,上海市民体质第三次领跑全国,再度蝉联国民体质“大金牌”。同时,经常参加体育锻炼的人数比例较2008年有大幅上升。阅读全文>>
  • 《上海市2014年国民体质监测公报》于2015年12月30日发布。本次监测结果显示,上海市民体质再度蝉联国民体质“大金牌”。尽管市民体质总体趋好,但仍存在肌力下降;成年男性超重率、肥胖率继续上升,并呈现年轻化趋势等诸多问题。阅读全文>>
  • 越来越多的研究表明,缺乏运动锻炼和久坐行为也可能对大脑功能也会产生不利影响。近期,北加州教育研究学院的一项研究提出,为了不在老年时出现认知功能障碍,在青年期和中年早期提早进行运动锻炼是十分重要的。阅读全文>>
  • 肥胖会增加患上生活习惯病的风险,是导致心肌梗塞或者脑中风等可怕死亡疾病的“万病之源”。但是,近期有研究结果表明,比肥胖更危险的是“缺少运动”。阅读全文>>
  • 加拿大预防保健工作组近日发表5篇有关肥胖防治的综述评论性文章(review),指出肥胖的学龄期儿童可从饮食和运动干预中获益,而肥胖成人仅减轻5%的体重(2~5kg)就能获得2型糖尿病风险降低等诸多健康益处。阅读全文>>


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