首页 > 关键词:“体力活动”的搜索结果
  • 3月3日,体质研究与健康指导中心承担的“国民体质监测与运动干预专业技术服务平台建设”顺利通过上海市科学技术委员会专家组验收,平台将于近期正式上线投入运行。阅读全文>>
  • 根据上海市2014年国民体质监测数据,在认为自己过去一年参加过体育锻炼的20~39岁青年人中,首选锻炼项目为“走”的比例居榜首,远高于跑步、小球类、大球类等运动项目,其他列出的包括舞蹈、力量练习、武术等14类运动项目更是鲜有人问津。阅读全文>>
  • 本次国民体质监测结果显示,上海市民的体育锻炼存在锻炼频率、锻炼强度及锻炼项目等方面的不足。事实上,体育锻炼并不是一练就灵,只有“练得对”、”练得够”,它才可能成为强身健体、防病治病的“良医”。阅读全文>>
  • 不知不觉间,朋友圈的“晒步族”越来越多,每天的步行量排行榜让很多想要运动却又坚持不下去的小伙伴们找到了新的动力源泉。但事实上,即使只是步行,也并非量越多越好,运动的根本目的在于强身健体,步行自然也要量力而行。那么问题来了,每天的步行量,到底多少才是合适的呢?阅读全文>>
  • 过去,我们常常会将肥胖认为是有福、富态的标志。可是近年来,肥胖的危害越来越为人们所了解,人们也开始主动关注肥胖和疾病的关系。超重和肥胖可能引发多种癌症,应尽早采取行动应对肥胖问题。阅读全文>>
  • 在国民体质监测的测试现场,问卷调查的摊位前往往是最热闹的。体质监测中,一套完整详尽的问卷调查大约耗时15分钟。今天小编将带大家“探秘”体质测试指标中的问卷调查环节。阅读全文>>


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