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  • 加拿大预防保健工作组近日发表5篇有关肥胖防治的综述评论性文章(review),指出肥胖的学龄期儿童可从饮食和运动干预中获益,而肥胖成人仅减轻5%的体重(2~5kg)就能获得2型糖尿病风险降低等诸多健康益处。阅读全文>>
  • 近日,世界卫生组织的一份最新指南建议,成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10%以下。进一步降低到5%以下或者每天大约25克(6茶匙)会有更多健康益处。阅读全文>>
  • 糖尿病已经成为人类历史上最危险的公共健康挑战之一,为了配合在澳大利亚墨尔本召开的2013年世界糖尿病大会,《柳叶刀》和《柳叶刀·糖尿病内分泌》杂志共同出版了本辑糖尿病热点问题综述。阅读全文>>
  • 根据世界卫生组织发表的新指南,成年人每天钠摄取量应低于2000毫克,即食盐摄取量应低于5克,而钾的摄取量应至少为3510毫克。高钠低钾可能导致血压升高,增加患心脏病和中风的风险。阅读全文>>
  • 根据世卫组织估测,缺乏锻炼是世界第四大死亡风险因素。本篇《世界卫生组织简报》文章,分析了为何我们一直未能在全世界促进体育锻炼,并介绍了一种提倡体育锻炼的新方法。阅读全文>>
  • 卫生部疾病预防控制局发布的《保持健康体重知识要点》,是建国以来卫生部第一次向社会大众及媒体发布如何保持健康体重的权威信息。要点中指出,不健康的饮食、身体活动不足、吸烟、酗酒和一些心理问题都与肥胖有关,也是导致多种慢性疾病的元凶。阅读全文>>


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